«Оранжевые блюда» оживляют организм

Источник «БАГНЕТ» / фото - «waytosoul.ru» 02.12.2011 18:59

Блюда, приготовленные с добавлением этого ингредиента, особенно необходимы и детям, и взрослым зимой.

Овощи и фрукты – вот жизненно необходимые каждому человеку продукты, как утверждают медики. Но в условиях нашей полосы, когда лето, к сожалению, не длится круглый год, это могут быть или привозные цитрусовые. Или достаточно ограниченный перечень овощей, выращенных в наших условиях.

А именно: среди овощей – это капуста, морковь, свекла, картофель.

Однако для того, чтобы овощ действительно принес пользу организму, не надо грызть овощ целыми днями напролет. Достаточно готовить блюда, в которые и добавлять это чудо-природы.

Новость на сайте «БАГНЕТ» / Добрые / 2011-12-02T18:59:00+03:00 / 838

Другие новости / Добрые

Добрые