Сладкие напитки помогают бороться со стрессом

Источник «15 минут» / фото - «15minut.org» 21.04.2015 09:48

Сладкие напитки помогают снизить уровень стресса у женщин.

К такому выводу пришли ученые Университета Калифорнии. В проведенном ими исследовании приняли участие 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Половина группы на протяжении 12 дней пила сладкие напитки на завтрак, обед и ужин. Остальным участницам давали напитки с подсластителем аспартамом.

До и после исследования участницы выполнили сложные тесты по математике. Специалисты сделали женщинам МРТ. Также они измерили уровень кортизола в слюне участниц. У женщин, которые пили сладкие напитки, уровень кортизола после исследования оказался ниже, чем у тех, кто употреблял напитки с подсластителем.

Так, сладкий чай или кофе прекрасно помогают бороться со стрессом. Однако эксперты предупреждают: злоупотребление сладкими напитками приводит к зависимости. Это опасно для здоровья. Кроме того, специалисты отмечают, что нормальная реакция на стрессовые ситуации важна для организма.

Новость на сайте «15 минут» / Добрые / 2015-04-21T09:48:00+03:00 / 492

Другие новости / Добрые

Добрые