Счастливые люди живут дольше
Чем выше уровень удовлетворенности жизнью, тем ниже риск преждевременной смерти, утверждают ученыеСпециалисты из Лондонского университетского колледжа установили: счастливые и позитивно настроенные люди живут дольше, передает Infox.
В течение пяти лет исследователи наблюдали за жизнью почти 4 тысяч человек в возрасте 52-79 лет. Оказалось: в группе тех, кто утверждал, что более-менее доволен жизнью, вероятность преждевременной смерти была ниже на 35%. По мнению ученых, это подтверждает идею, что позитивная жизненная позиция помогает от болезней и стресса.
Участники эксперимента четыре раза в день фиксировали свой уровень удовлетворенности жизнью или беспокойства. Окончательные выводы были сделаны после того, как исследователи сделали поправку на целый ряд факторов: возраст, пол, депрессию, наличие определенных болезней и здоровый или нездоровый образ жизни респондентов.
Выводы руководителя исследования Эндрю Степто и его коллег подтверждают более ранние заключения ученых о том, что оптимизм полезен для здоровья, а тревожность, депрессия и пессимизм повышают заболеваемость и сокращают жизнь. Степто сделал упор на важности позитивных эмоций для пожилых людей.
В предшествующих его исследованиях была выявлена зависимость между тревогой, депрессией, пессимизмом и высоким уровнем заболеваний и короткой продолжительностью жизни.
|
Другие новости / Добрые
|
|
| Добрые
18.04.2020 02:29
Специалисты рассказали о преимуществах деревянных окон
www.okna-vinchelli.ru
Добрые
10.07.2019 00:27
Ростех впервые показал разработанный в нашей стране механизированный многоуровневый паркинг
pod-emnik.by
| Добрые
19.08.2016 20:06
В Тихом океане засняли осьминога, похожего на мягкую игрушку
Хорошие Новости про животных
|
