Чем полезны яблоки для вашего здоровья
Еще одна польза от яблока в день Английская поговорка “An apple a day keeps the doctor away” («Съедай в день по яблоку – и доктора будут ненужны») получила еще одно подтверждение.Ученые из Университета Кайзерслаутерна (Германия) выяснили, что яблочный пектин и яблочный сок содержат значительное количество такой коротко-цепочечный жирной кислоты, как бутират. Последняя не только поддерживает в хорошем состоянии ткани толстой кишки, но, как обнаружили ученые, препятствует развитию рака толстой кишки, блокируя энзимы, способствующие развитию опухолей.
Рак ободочной и прямой кишки является четвертой по распространенности формой рака в мире. Он отмечается у 12,6% всех раковых больных мужчин и 14.1% женщин в западных странах.
Многие исследователи считают, что он вызывается проблемами питания, такими, как недостаток овощей и фруктов в ежедневном рационе. Практический совет ученых – съедать, по крайней мере, одно небольшое яблоко в день (эквивалент суточной нормы).
И хотя в мире имеется более 7500 сортов яблок, ученые советуют употреблять яблоки, выращенные в данной конкретной местности.
|
Другие новости / Добрые
|
|
| Добрые
18.04.2020 02:29
Специалисты рассказали о преимуществах деревянных окон
www.okna-vinchelli.ru
Добрые
10.07.2019 00:27
Ростех впервые показал разработанный в нашей стране механизированный многоуровневый паркинг
pod-emnik.by
| Добрые
19.08.2016 20:06
В Тихом океане засняли осьминога, похожего на мягкую игрушку
Хорошие Новости про животных
|
