Тыквенные семечки помогут работать вашему мозгу

Источник «Сегодня.ua» / фото - «segodnya.ua» 28.02.2014 15:22

Оптимальная доза тыквенных семечек составляет от 80 до 100 грамм при ежедневном приеме

Бесперебойное функционирование всех клеток головного мозга человека напрямую зависит от многих аспектов жизнедеятельности в целом: здоровый сон, правильный образ жизни, уравновешенное психологическое состояние и конечно же сбалансированное и правильное питание.

На сегодняшний день, учеными составлен список продуктов питания, который в большей степени улучшают работу мозга человека. Следует отметить, что лидирующую позицию в нем занимают тыквенные семечки. По их мнению, именно необжаренные тыквенные семечки обладают множеством полезных веществ и минералов необходимых для жизнедеятельности всех отделов человеческого организма.

Новость на сайте «Сегодня.ua» / Добрые / 2014-02-28T15:22:00+03:00 / 490

Другие новости / Добрые

Добрые