Учёные назвали самый полезный для сердца фрук

Источник «UBR» / фото - «ubr.ua» 01.02.2014 18:22

Китайские исследователи протестировали несколько видов фруктов на предмет их действия на организм. В результате выяснилось, что наиболее полезным является абрикос. Абрикосы гарантируют защиту от опухолей злокачественного происхождения и позитивно влияют на сердце.

Эти фрукты эффективнее всего поддерживают функциональность сердечной мышцы и помогают организму справляться с инфекциями. В абрикосах много калия, который считается незаменимым минералом, сохраняющим и улучшающим общее состояние сосудов. Калий нормализует давление и выводит токсины.

Сушёные абрикосы, богатые на калий и железо, чрезвычайно полезны для людей с диагнозом "анемия" и для будущих мамочек. Содержащиеся в абрикосах минеральные соли сохраняют костную ткань от распада и предупреждают нарушение обмена веществ.

Врачи советуют употреблять мякоть абрикоса, особенно насыщенную солями калия, людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями. Курага успешно помогает при аритмии, миастении, инфаркте миокарда и при плохом кровообращении.

Абрикосы — рекордсмены не только по минералам. Также они содержат витамины групп С, А, В, повышающие иммунитет, что позволяет организму легче и быстрее побеждать инфекционные болезни.

Бета-каротин, как естественный антиоксидант, эффективно препятствует возникновению онкологии и сердечных заболеваний. Кроме того, абрикосы помогают сохранить эластичность сосудов и выводят из организма воду. Источник: ladyhealth.com.ua

Новость на сайте «UBR» / Добрые / 2014-02-01T18:22:00+03:00 / 608

Другие новости / Добрые

Добрые