Фрукты заменят лекарства

Источник «15 минут» / фото - «15minut.org» 02.06.2013 14:15

Апельсин и вишня способны смягчать воспалительные процессы.

В апельсине важна высокая концентрация витамина С, которая, согласно современным натуропатам, способна предотвратить повреждение ДНК и замедлить процессы естественного старения. В апельсинах содержатся около 60 различных флавоноидов, антиоксиданты гесперетин и нарингин, улучшающие зрение и здоровье глаз.

Есть в апельсинах и такой компонент, как пектин, обладающий слабительным действием. Тем самым апельсины защищают слизистую оболочку толстой кишки, одновременно связывая химические вещества в толстой кишке, приводящие к онкологическим заболеваниям. Кроме того, апельсины препятствуют образованию камней в почках и укрепляют общий иммунитет организма. Три или больше апельсинов в неделю – и вы получите оздоровительный эффект в полном объеме.

Чрезвычайно полезна для человека и вишня, особенно для сердечно-сосудистой системы. В вишне, особенно в кислых сортах, содержится антоциан, способный убивать гены в раковых клетках. Найдены доказательства, что компоненты кислой вишни эффективно борятся с онкологически больными клетками толстой кишки человека и с аденомой предстательной железы. Более того, при регулярном употреблении ягоды вишни внутрь могут переключать работу сигнальных молекул на поверхности клеток, задействованных в развитии раковых опухолей, таких как фактор некроза опухоли, сообщает сайт Здоровье.

Новость на сайте «15 минут» / Добрые / 2013-06-02T14:15:00+03:00 / 621

Другие новости / Добрые

Добрые