Чем больше друзей, тем веселее стареть

Источник «RAUT» / фото - «raut.ru» 28.03.2013 18:35

Количество, а не качество человеческих отношений в более позднем возрасте может быть ключом к долголетию. Новое исследование обнаружило, что пожилые люди, которые имеют регулярную связь с внешним миром, живут дольше, чем те, кто редко общается с семьей, друзьями или соседями. Даже простые контакты с продавцами и социальными работниками оказывают благотворное влияние на здоровье. Принципиально важно, что чувство одиночества не изменяет продолжительность жизни. И главное – это не качество отношений, а именно количество.

Эксперты в университетском колледже Лондона сообщают, что социальное взаимодействие действительно способно на многое. Одиночество – это скорее субъективный опыт: ощущение изолированности, нехватки общения. И это не так важно, как реальная физическая изоляция. Известная фраза «одиночество в толпе» не означает социальную изоляцию, и это очень важно. Хотя есть люди, которые вполне самодостаточны и могут с удовольствием провести время по-своему, но именно они и являются изолированными.

В исследовании приняли участие более 6500 человек в возрасте старше 50 лет. Им задавались вопросы об ощущении одиночества, а также изучалось количество их социальных связей. За семь с половиной лет исследования более 900 человек погибли, и обнаружилось, что риск смерти был выше на 25 % у тех, у кого было мало социальных контактов хотя бы с кем-нибудь. Пожилые люди очень часто ощущают одиночество, когда из жизни уходит их партнер, а дети заводят свои семьи. Но это ни в коей мере не влияет на смертность.

Новость на сайте «RAUT» / Добрые / 2013-03-28T18:35:00+03:00 / 743

Другие новости / Добрые

Добрые