Дыня - это не только вкусно.

Источник «Хорошие новости» / фото - «sadoved.com» 19.08.2012 10:19

Август. Пора, когда лето подходит к концу, а осень ещё не пришла. Именно в эту пору очень полезно баловать себя дыней. Этот овощ, а дыня является именно овощем из семейства тыквенных, не только вкусный, но и очень полезный.

Дыня насыщенная железом, калием, кальцием, магнием, а также витаминами группы В, С и А. Главное преимущество такого состава - в возможности предотвратить опухоли.

При регулярном употреблении не страшны сердечнососудистые заболевания, атеросклероз. Также понижается уровень холестерина в крови.

Полезна дыня и для нервов, что особенно важно в наше время, когда каждый человек ежедневно подвергается стрессам и моральным нагрузкам. Особенно актуально для жителей мегаполисов.

Сочный продукт содержит много клетчатки, которая служит профилактикой запоров.

Известно, что дыню полезно употреблять в пищу для мужской силы. Достаточно просто жевать свежие семечки (около 2-5 г в день). Их следует есть вместе с медом, который нейтрализирует негативное влияние на селезенку.

Помните обо всех этих преимуществах дыни, когда будете думать, чем себя порадовать сегодня. Приятного аппетита:)

Новость на сайте «Хорошие новости» / Добрые / 2012-08-19T10:19:00+03:00 / 754

Другие новости / Добрые

Добрые