Прощать - полезно для здоровья

Источник «Хорошие новости» / фото - «blog.slando.ru» 02.08.2012 14:39

Учёные из Калифорнийского университета в США утверждает, что людям очень полезно прощать и забывать обиды, так как это очень позитивно сказывается на здоровье.

Исследователи обнаружили, что люди которые «не обижаются» намного реже подвергаются скачкам кровяного давления. В ходе исследования, медики подключили 200 испытуемых к мониторам частоты сердечных сокращений и кровяного давления, Затем их вспомнить какой-либо жизненный случай, когда они обижались. Половину добровольцев убедили позлиться, половине велели подумать о прощении. Потом участников на 5 минут отвлекли, а затем попросили просто подумать об обиде.

Учёные установили, что у представителей «прощающей», по сравнению с представителями «злящейся» группы, артериальное давление подскочило значительно слабее. В значениях пульса существенной разницы не наблюдалось.

Таким образом, можно сказать, что способность прощать защищает от физиологического ущерба, который наносится психологическими «травмами».

Новость на сайте «Хорошие новости» / Добрые / 2012-08-02T14:39:00+03:00 / 614

Другие новости / Добрые

Добрые